即実践できる”効率の良い暗記方法”5つをご紹介!

”暗記”は日頃の学習や受験勉強において、最も基礎となる事柄です。英語の英単語をどのくらい覚えているかによって、長文読解の難易度はグッと下がりますし、根本的なところでは、国語の漢字や数学の数式も基本的には覚えていないと問題を解くことができませんよね。
勉強マン
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特に社会(日本史・世界史・地理・現代社会)や理科(地学・化学・生物)においてはほとんどが暗記がメインの科目ではないでしょうか。 日頃の学習の基本ベースは”暗記”であるということは言うまでもなく、早い段階から効率の良い暗記方法を身に着けることによって、その後の学生生活において天と地程の差が出ると言えます!こちらの記事では、効率よく暗記を行うための正しい方法をご紹介しておりますので、学生の方やお子様を持つ親には必見です!

効率の良い5つの暗記方法

友達に勉強を教えて覚える?”アウトプット”することが大事!

正直、友人に勉強を教えるのは面倒に感じますよね?「そんなことに付き合ってられない!」とは誰でも思うでしょう。しかし、あなどるなかれ。 暗記をすることは”インプット”、逆に覚えたことを表に出すことを”アウトプット”と言います。なぜ、友達に教える=アウトプットが大事なのかというと、教えようとした場合、まずは教える内容に関して自分の頭の中で整理しなけれればなりません。もしかしたら、自分で教える内容を勉強し直す必要が出てくるかもしれません。この”整理”することが記憶の定着には重要なのです。しかも、同時に”復習”も出来てしまい、一石二鳥です! 更に良いことがあり、単に問題や単語を覚えるという行為はこの先何度も繰り返すことになるので、脳内からすぐに引っ張り出せない状態になります。(同じようなことが多すぎて)しかし、「〇〇さんの家で教えた」といった記憶があれば、「あの時教えた問題だ!」というようにちょっとしたプラスアルファの要素があるだけで、脳から記憶を引っ張り出しやすくなるのです。

しっかり自分の”声に出して”読む!

暗記と言えば、通学時間やちょっとしたスキマ時間に単語帳や参考書片手にもくもくとやるイメージがありますよね。もちろんこれは大事なことです。しかし、効率が良いのは覚えたいことを”声にだして”読むことです。普段単語帳や参考書を暗記している時は、”視覚””脳”しか使っていませんが、声を出すことによってそこに”聴覚”が加わります。人間というのは、五感を使うことによって、物事をさらに記憶しやすくなる生物です。 外出先や学校だとさすがに声に出して読むのは恥ずかしいですが、自宅なら問題ないはず!自宅では暗記したいことは声に出して覚えるようにしましょう!

短時間で繰り返すことが重要!”エビングハウスの忘却曲線”

人間の記憶というのは時間の経過と共に忘れられていきます。ドイツの心理学者”ヘルマン・エビングハウス”がある実験を行い、人間の記憶力について ある結論を導き出しました。 ebing
エビングハウスの忘却曲線
20分後に42%を忘却し、58%を保持していた。 1時間後には56%を忘却し、44%を保持していた。 1日後には74%を忘却し、26%を保持していた。 7日間後には77%を忘却し、23%を保持していた。 30日間後には79%を忘却し、21%を保持していた。
この実験結果からもわかる通り、人間の記憶は20分後には42%も忘れていることになります。もちろん個人差はあると思うので一概には言えませんが、勉強はいかに”復習”が大事であるか物語っています。もし、あなたが参考書を1ページ、1ページしっかり覚えてから次にいく勉強するスタイルならすぐにやめましょう。流し読みとまではいきませんが、サクサク読み進み1冊読み切ったら、またはじめから何度も同じ参考書を繰り返しましょう。エビングハウスの忘却曲線でもわかるように人間はすぐに忘れてしまいますが、復習することによって記憶が定着していくのです。

勉強したらしっかり寝る!

受験勉強をしている最中は寝る時間を惜しみ勉強します。でもこれは逆効果なんです。科学的にも証明されており、脳は寝ている間に記憶の整理を行っているので、睡眠をおろそかにするとせっかく暗記したことを脳が記憶することができず、すぐに失われてしまいます。 まぁつべこべ言わずに6~7時間は最低寝るようにしてください!それで間違いありません。

記憶力が高まる栄養素を摂取する!

正直、食べ盛りの頃というのは特に栄養を気にしないものですが、ちょっと意識をするだけで日頃の食習慣から”受験勉強対策”を行えます。というのも、記憶力を高めるのに良いとされているDHA、グルタミンなどの栄養素があります。 DHAはイワシ、グルタミンはチーズ・小麦・大豆・肉・魚・卵・アーモンド・レバー・豚肉・ホタテ・トマトなどを食べることに摂取できます。より詳細な食べ物については勉強の手助けに!記憶力を高める栄養素をご紹介!という記事でご紹介しています。 これらの栄養素はサプリメントでも摂取可能で、サプリメントであれば普通の食事に別途飲むだけで、これらの栄養素を摂取できます。学習サプリメントの「ラーニングアップ」は手頃な値段で買うことができ、テレビCMでおなじみの株式会社DHCが販売しているため安心感も抜群です!

まとめ

いかがでしたでしょうか?今回ご紹介した5つの方法のいくつかは当たり前と言えば当たり前のことでしたが、しっかりと実践できている人は中々いないと思います。早いうちから身に付けられれば周りと差をつけることが可能ですので、こちらの記事を見ている学生の方であれば即実践!お子様を持つ親の方はすぐに相談してください!

現在、期間限定の新規入会特典キャンペーン実施中です!

無料体験期間を14日間以上にする方法は知ってる? スタディサプリにはいつでも無料体験期間が用意されていますが、実は期間限定で新規入会特典キャンペーンが用意されています。 このキャンペーンを利用すると無料体験期間が通常よりも長い期間で利用出来たり、有料会員時の支払いが最大で20,000円分キャッシュバックされるなど非常に大きな魅力があるので、利用しないと非常に損するので必ずキャンペーン内容をチェックするように心がけてください。
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もちろん、このキャンペーンにも無料体験期間は用意されていますので、お得なキャンペーンを必ず確認する事をお勧めします!

2021年10月現在のスタディサプリキャンペーンを確認しよう!

現在のスタディサプリキャンペーンを確認しよう! スタディサプリにはそれぞれの学年や科目によってサービスが分かれていますが、毎月の支払が割引になったり無料体験期間が延長するキャンペーンがそれぞれ用意されています。 ここでは各サービス別に2021年10月現在のキャンペーン情報をお伝えします。

スタディサプリ小学講座2021年10月のキャンペーン情報

スタディサプリ小学講座キャンペーン
キャンペーン特典
月額料金キャッシュバック
キャンペーン期間
2021年5月18日~6月30日
通常、スタディサプリ小学講座の月額料金は1,815円(税抜)ですが、上記のキャンペーン期間中に入会すると(無料体験期間あり)月額料金が実質毎月1,180円(12ヶ月で考えると7,600円ほどお得!)に割引されるキャンペーンが実施中です。

キャッシュバックの対象となるにはいくつか条件がありますので、詳細はスタディサプリ小学講座公式ページで確認してくださいね!
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スタディサプリを使ってみようかな?と考えている方にはチャンス!ここで早めにキャンペーン特典を活かせれば月額料金を割引にて利用する事が出来ますので、検討していた方はお早めに!

スタディサプリ中学講座2021年10月のキャンペーン情報

スタディサプリ中学講座キャンペーン
キャンペーン特典
月額料金キャッシュバック
キャンペーン期間
2021年5月18日~6月30日
通常、スタディサプリ中学講座の月額料金はベーシック講座で1,815円(年間一括払い 税抜)、個別指導コースで10,780円(税抜)ですが

上記のキャンペーン期間中に入会すると(無料体験期間あり)月額料金がそれぞれ実質毎月1,180円(ベーシックコース)、6,800円(個別指導コース)に割引されるキャンペーンが実施中です。 キャッシュバック金額としては、実質1ヶ月ごとにベーシックコースは635円、個別指導コースは3,980円もお得!

キャッシュバックの対象となるにはいくつか条件がありますので、詳細はスタディサプリ中学講座公式ページで確認してくださいね!

勉強マン
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また、月額料金がベーシックコースに比べて割高な個別指導コースの料金も大きく割引される本キャンペーンはお得!是非この機会を見逃さないようにしてくださいね。

スタディサプリ高校講座2021年10月のキャンペーン情報

スタディサプリ高校講座キャンペーン
キャンペーン特典
月額料金キャッシュバック
キャンペーン期間
2021年5月18日~6月30日
通常、スタディサプリ高校講座の月額料金はベーシック講座で1,815円(年間一括払い 税抜)、個別指導コースで10,780円(税抜)ですが

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スタディサプリ大学受験講座2021年10月のキャンペーン情報

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キャンペーン特典
月額料金キャッシュバック
キャンペーン期間
2021年5月18日~6月30日
通常、スタディサプリ大学受験講座の月額料金はベーシック講座で1,815円(年間一括払い 税抜)、個別指導コースで10,780円(税抜)ですが

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スタディサプリENGLISH新日常会話コース2021年10月のキャンペーン情報

スタディサプリENGLISHキャンペーン
キャンペーン特典
月額料金の割引(最大5,500円)
キャンペーン期間
2021年5月24日~6月21日
通常、スタディサプリENGLISH新日常会話コースの月額料金はベーシック講座で1,738円(12ヶ月税抜)、1,958円(6ヶ月税抜)ですが

上記のキャンペーン期間中に入会すると(無料体験期間あり)月額料金がそれぞれ実質毎月1,280円と1,680円になり、年間で最大5,500円も割引されるキャンペーンが実施中です。

キャッシュバックの対象となるにはいくつか条件がありますので、詳細はスタディサプリENGLISH公式ページで確認してくださいね!
勉強マン
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スタディサプリENGLISH TOEIC対策コース2021年10月のキャンペーン情報

スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースキャンペーン スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースキャンペーン
キャンペーン特典
月額料金の割引(最大15,580円)
キャンペーン期間
2021年5月24日~6月21日
6月21日までにスタディサプリENGLISH TOEIC対策コースに

上記のキャンペーン期間中に入会すると(無料体験期間あり)月額料金が最大毎月3,728円から1,980円に割引され(6ヶ月パックは3,058円から2,680円)、年間で考えると約15,580円ほど割引されるキャンペーンが実施中です。

キャッシュバックの対象となるにはいくつか条件がありますので、詳細はスタディサプリENGLISH TOEIC対策コース公式ページで確認してくださいね!
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スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースパーソナルコーチプラン2021年10月のキャンペーン情報

スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースパーソナルコーチプランキャンペーン
キャンペーン特典
キャッシュバックキャンペーン
キャンペーン期間
2021年5月24日~6月21日
6月21日までにスタディサプリENGLISH TOEIC対策パーソナルコーチプランに

上記のキャンペーン期間中に入会すると(無料体験期間あり)約20,000円のキャッシュバックがもらえるキャンペーンが実施中です。

キャッシュバックの対象となるにはいくつか条件がありますので、詳細はスタディサプリENGLISH TOEIC対策コースパーソナルコーチプラン公式ページで確認してくださいね!
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会員登録後、個別に送られてくるキャンペーンが最も凄い!

会員登録後、個別に送られてくるキャンペーンが凄い! スタディサプリは通常、14日間の無料体験期間がありますが一度無料体験を行い、その後入会しなかったユーザーに対して、1ヶ月無料体験キャンペーンを実施するケースが多くあります。



サービス停止、もしくは退会した後に、無料体験実施時に入力した会員情報(メールアドレス)にキャンペーン内容が送られてきます。

いずれのキャンペーンも通常のキャンペーンに比べて非常にお得度が高い内容が多く、最近のスタディサプリのキャンペーン内容と傾向として新規無料体験者より一度無料体験をされたユーザーに対してキャンペーン内容を手厚くしている状況です。



しかも、これらのキャンペーン内容はスタディサプリ未入会者全体に対してではなく、個人ごとの内容となっている点についても注意が必要です。 つまり、個人ごとにキャンペーンコードが割り振られているために一度無料体験をしたユーザー毎のキャンペーン内容である、という事になります。
勉強マン
スタディサプリの入会を迷っている方は、一度無料体験をされた後の方がさらにお得なキャンペーンが受けられるという事になりますね!

もしスタディサプリに興味がある・前から気になっている方であれば、今の期間限定キャンペーンに申し込みを行い内容に問題がなければそのまま登録、迷ったら後で通知されるキャンペーンで更にお得で入会…そんな2段構えの対策が可能になるという事ですね。

無料体験期間前に解約、もしくは停止すれば料金は一切かかりませんので、この機会に無料体験を受けてみてはいかがでしょうか?

ABOUTこの記事をかいた人

スタディApps
小学校6年の娘を持つ父親と中学校2年生の息子を持つ父親の二人で運営しています。ちょうど子供の受験対策に悩んでいた時に見つけた”勉強アプリ”・”受験アプリ”などのオンライン学習に目をつけ、同じ悩みで悩む日本中の親に向けた記事を多数執筆中です。